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タイプ別で厳選!ランニングポーチの選び方とおすすめ紹介

      2016/12/11

ランニングをする時もスマホや家の鍵、小銭なんかを携帯したいですよね?

ポケットに入れると邪魔くさい荷物も、ランニング用のポーチがあれば驚くほど快適です。

今回はランニングで役立つランナーポーチをまとめました!

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ランニング用ポーチの選び方

ランニング用ポーチを選ぶ際のポイントはなんでしょうか?

どんな種類があるの?

ランニング用ポーチは大きく分けて3種類に分類できます。

・アームバンド型

アームバンド型は腕に巻く形で使用します。基本的にはスマホと鍵だけ持ち運びたいという場合におすすめです。

正直性能に大差は無いので好きなのを選べばいいともいます。

・ウェストポーチ型

腰に巻くタイプです。スマホや鍵、小銭などを余裕を持って収納できます。350mlペットボトルを入れられるものもありますが、揺れが大きくなるので揺れにくいものを選ぶのが重要です。

・リュック・バックパック型

小さめのリュックサックです。最も収納サイズが大きく、長距離を走る場合などに役立ちます。トレイルランニング(未舗装の山野や森を走るスポーツ)でもよく使用されていますね。

体にフィットするものでないと肩に負担がかかるので注意です。

体にフィットするのが重要

ランニング中に揺れてしまうポーチはフォームの崩れからくる体への負担や走りにくさに繋がります。

荷物を入れすぎるのも揺れの原因になりますから、自分の荷物を考えてポーチを選びましょう。

ペットボトル等飲料を携帯する場合は、揺れが大きくなるためウェストポーチ型は特に気をつけましょう。

おすすめのランニングポーチ

アームバンド型

アームバンド型はスマホと鍵が持てればOK!という方におすすめです。

コレつけて走ってるとこなれてる感がでてカッコいいですよね!

価格帯は1,000円前後のものがほとんどですね!


 

・Omaker スポーツアームバンド 

【強化版】Omakerスポーツアームバンド 超軽量超薄ランニングアームバンドケース【縫い目なし/防汗/調節可能】iPhone5/iPhone6plus/Xperiaなどに対応 ブラックOmakerスポーツアームバンド 【縫い目なし/防汗/調節可能】iPhone5/iPhone6plus/Xperia対応 ブラック

5.5インチまでのスマホに対応しているアームバンドです。ウェットスーツのような素材で出来ており、ある程度の防水性能を持っています。

2サイズ対応なので男女どちらでも使用できます。

 

・Mpow アームバンド ランニングポーチ 

Mpow アームバンド ランニングポーチ 厚さ0.2cm超薄型 イヤホン/鍵収納可能 防汗/防滴仕様  iPhone6/iPhone6Sなど4.7インチスマホに対応Mpow アームバンド 超薄型 イヤホン/鍵収納可能 防汗/防滴仕様  iPhone6/iPhone6Sなど4.7インチスマホに対応

蛍光色が目を引くアームバンドで、4.7インチまでのスマホに対応しています。こちらもウェットスーツのような素材で出来ており、基本的な性能はOmakerと変わりありません。

デザインとスマホのサイズで選びましょう。

 

・EOTW  ランニング アームバンド 

EOTW iPhone6/6S plusランニング アームバンド ウォーキング ジョギング ケース ヘッドフォンホルダー付 iPhone6/6S plus、iPhone7プラス、 Galaxy S7edge/Note5、 Xperia Z4/Z5等大画面スマホ用 ファッショナブル スマホ アームバンド ポーチ 収納ポケット付 (黒(5.5インチ))EOTW iPhone6/6S plusランニング アームバンド  ヘッドフォンホルダー付 大画面スマホ用 アームバンド ポーチ 収納ポケット付 (黒(5.5インチ))

分厚めのアームバンドですがその分収納力も高く、意外と分厚さも気になりません。

スマホは5.5インチまで対応しており、収納が大きいぶんスマホや鍵の取り出しもスムーズですよ!

レディースサイズもあります。

 

・F-TUBAME ランニング アームポーチ
F-TUBAME ランニングベルト&ランニング ポーチ アームポーチ&スマホ アームバンド 防水 6インチのスマホ 収納可能 ランナーポーチ 7色選択可能 グリーンF-TUBAME アームポーチ&スマホ アームバンド 防水 6インチのスマホ 収納可能 7色選択可能 グリーン

こちらも収納力の高い分厚めのアームバンドです。スマホは収納中は操作できませんが、6インチまで収納可能です。

カラーが豊富ですから、全7カラーから好きな色をどうぞ!

 

ウエストポーチ型

ウェストポーチ型は種類が豊富で、飲料が収納可能かどうかで選択基準が大きく別れます。

飲料は収納できてもスマホが収納できない場合もあるので注意しましょう。

価格帯は1,000円〜10,000円まで様々です。


 

・F-TUBAME 360°伸縮反射材付き ランニング ポーチ

F-TUBAME 360°伸縮反射材付き ランニング ポーチ&ランニングベルト ランナーポーチ スマホ対応 夜間 ランニング  ウェストポーチ ベルトポーチ ジョギング ポーチ 5色選択可 オレンジF-TUBAME 360°伸縮反射材付き ランナーポーチ スマホ対応 5色選択可 オレンジ

非常にシンプルで安価ですが高機能なウェストポーチです。本体、ベルトともに伸縮性のある素材で身体へのフィット感が抜群です。ペットボトルは収納できませんが、スマホ、鍵、小銭入れなどが収納でき、揺れもありません。

反射材付きでカラーリングも豊富なので、ナイトランにも良いですね!

 

・FREETOO ランニング&サイクリング用 ベルト

FREETOO ランニング&サイクリング用 ベルト iPhone 6S/iPhone 6 plus/iPhone 6/Sony Xperia Z5/Z4/Z3/Galaxy Note 4/S6/S6 Edge/Note 4/Nexus 6/LG G4FREETOO ランニング&サイクリング用 ベルト iPhone 6S/iPhone 6 plus/iPhone 6/Sony Xperia Z5/Z4/Z3/Galaxy Note 4/S6/S6 Edge/Note 4/Nexus 6/LG G4

こちらもシンプルで安価なウェストポーチです。ポケットが二つあるので収納力が高く、裏面がメッシュなので通気性も良いです。

しかしその分防水性能はあまり高くないので注意です。

 

・FREETOO 防水 ランニング&サイクリング用 ポーチ

FREETOO 防水 ランニング&サイクリング用 ポーチ (iPhone6 Plus以下のサイズに対応)FREETOO 防水 ランニング&サイクリング用 ポーチ (iPhone6 Plus以下のサイズに対応)

一見ベルトのようなポーチです。ベルトのように見えますが収納部分は折りたたまれており実際にはそこそこの収納力があります。スマホも入りますからね。

体へのフィット感は抜群で、収納内部の防水性能も高いのでおすすめです。

 

・FlipBelt  スポーツウエストポーチ

FlipBelt(フリップベルト) スポーツウエストポーチ FBG グリーン XSFlipBelt(フリップベルト) スポーツウエストポーチ FBG グリーン XS

全米で大ヒットしたベルト型ランナーポーチの元祖的な商品です。本体の内部が空洞になっており、前後計4つのポケットから好きな位置にスマホや鍵、ウィダーゼリーなどを収納可能です。

全面が伸縮素材なのでしっかりとフィットして揺れもほとんどありません。全米NO.1ヒットは伊達じゃないです。

カラーも全9色、サイズもXS〜XLまであるのも嬉しいですね。

唯一の欠点は防水性能が無いので夏場などは内部が蒸れる点ですね。

 

・Ohuhu ランニングポーチ 

(オフフ) Ohuhu ランニングポーチ アウトドア ランニング ジョギング サイクリング用(オフフ) Ohuhu ランニングポーチ アウトドア ランニング ジョギング サイクリング用

5.5インチまでのスマホと500mlペットボトルが収納可能なランナーポーチです。

収納部からベルト部分までクッション性が高く、擦れなどのダメージが少ないです。安価・軽量かつ安定感のあるランナーポーチですね。

防水性能は無いので注意です。

 

・G4Free ランニングポーチ 

G4Free ランニングポーチ ボトル ジョギングポーチ ランナーポーチ 2way ウエストバッグ サイクリングポーチ イヤホンの専用穴付 2点固定式G4Free ランニングポーチ ボトル ジョギングポーチ ランナーポーチ 2way ウエストバッグ サイクリングポーチ イヤホンの専用穴付 2点固定式

G4freeのランニングポーチもコスパの高さから評判が良いです。500mlペットボトルと5.7インチまでのスマホが収納可能です。

ベルト部はゴムのように伸縮性があるのでフィット感も良好です。防水性能が無い点だけが残念ですね。

 

・MYJP ウエストポーチ ランニング

MYJP ウエストポーチ ランニング ポーチ ジョギング 防水防汗 ボディーバッグ ウエストバッグ 調整可能 ベルト スマートフォン 収納可能 二つの水ボトル(ブラックM) MYJP ウエストポーチ ランニング ポーチ ジョギング 防水防汗  調整可能 ベルト スマートフォン 収納可能 二つの水ボトル(ブラックM)

給水ボトル(170ml✕2)が付属しているタイプのランナーポーチです。給水ボトルはサイド2つの給水ポケットに収納可能です。

内側に滑り止めが付いていたり、防水素材を採用していたりと、デティールも気が利いています。

 

・[アシックス] ボトルホルダー

[アシックス] asics スポーツバッグ ランニングボトルポーチW EBM405 1190 (グレー/ブラック)[アシックス] asics スポーツバッグ ランニングボトルポーチW EBM405 1190 (グレー/ブラック)

国産メーカーらしくデティールまでしっかりした作りで、防水性や収納力もしっかりしており、ペットボトルの安定感も高いです。スマホは5インチまでならギリギリ可能です。

 

・SALOMON ウエストバッグ SENSIBELT

[サロモン] SALOMON SENSIBELT L38000000 BLACK (BLACK)[サロモン] SALOMON SENSIBELT L38000000 BLACK (BLACK)

サロモンはウィンタースポーツやトレイルランニングで人気のフランスのブランドです。。

価格は少し高いですが、600mlボトルが付属しており、またボトルホルダーの性能もピカイチで、揺れはほとんど有りません。もちろんペットボトルを代わりに使用することも可能です。

小物入れが少し小さめで、4.7インチクラスのスマホでギリギリとのことですので大きめのスマホを持っている方は注意です。

 

・THE NORTH FACE  エンデュランスベルト NM61524

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) エンデュランスベルト NM61524 K ブラック S ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) エンデュランスベルト NM61524 K ブラック S

ノースフェイスのランニングベルトは高価格ですがマラソンランナーなども愛用しているほどです。

背面に4本のアルミステー(棒)が入っており、腰を安定させフォームの乱れを防ぎます。

フィット感は勿論のこと収納力も高いので、リュックを持つほどではないけれどたくさん荷物を持ちたい方にはいいですね。

 

リュック・バックパック型

リュック型は普段のランニング程度では使わないかもしれません。長距離・長時間のランニングやマラソン・トレイルランニングなどが活躍の場だと思います。

収納サイズも5L〜20Lと様々ですから荷物量を考えて選びましょう!

全てハイドレーション(水分補給用の専用器具)対応です。


 

・Qlione リュックバック

(クリオネ)Qlione リュックバック バックパック ランニング サイクルスポーツ トレラン ウォーキング 軽量コンパクト (BLACK)(クリオネ)Qlione リュックバック バックパック ランニング サイクルスポーツ トレラン ウォーキング 軽量コンパクト (BLACK)

容量5リットルのリュックで、コスパの良さが人気の製品です。

蒸れにくい背面メッシュや、自由に固定できるウェストとチェストのベルト、ハイドレーション対応など必要十分な性能です。

ランニングバックパックの入門用に良いかもしれません。全4色です。

 

・[アシックス] バックパック EBM40

[アシックス] asics スポーツバッグ ランニングバックパック4 EBM404 9090 (ブラック/ブラック)[アシックス] asics スポーツバッグ ランニングバックパック4 EBM404 9090 (ブラック/ブラック)

容量4Lのバックパックです。こちらもコスパの高さから人気で、ウェスト/チェストベルト付き、ハイドレーション対応です。

背面はメッシュに加えて防水素材を使用しているので、汗をかいても内部が蒸れにくいです。

 

・SALOMON ランニングバッグ TRAIL 10

[サロモン] SALOMON TRAIL 10 L37997600 BLACK (BLACK)[サロモン] SALOMON TRAIL 10 L37997600 BLACK (BLACK)

サロモンの10Lバックパックです。体へのフィット感が高く、非常に軽いです。

容量も10Lとまずまずなので、ウィンドブレーカーや着替えなどもある程度収納可能です。

 

・THE NORTH FACE TRコンポ6 NM61514

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) TRコンポ6 NM61514 BO ボンバーブルー Lザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) TRコンポ6 NM61514 BO ボンバーブルー L

ノースフェイスの『TRコンポ6』は背負うのではなく着て走るという発想から生まれたバックパックです。

容量はSサイズ4.5L、Lサイズ6Lと少なめですが、つけていることを忘れるほどのフィット感です。

デザインもカッコいいのでオススメです。

 

・THE NORTH FACE  ノベルティマーティンウィングLT

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) マーティンウィング10 NM61527 K ブラック Lザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) マーティンウィング10 NM61527 K ブラック L

ノースフェイスのマーティンウィングはトレイルランニング用に開発されたバックパックで、機能性を追求した美しいデザインが特徴です。

フィット感や動きやすさは文句なしで、カラー・サイズのバリエーションも豊富です。

 

・mont-bell クロスランナーパック15

[モンベル] mont-bell クロスランナーパック15 1123870 GM (GM)[モンベル] mont-bell クロスランナーパック15 1123870 GM (GM)

国産登山ブランドのモンベルのバックパックです。ウェストベルトが必要ないほどに体へのフィット感を高めています。

背面のバンジーコードが荷物をしっかり固定してくれるので揺れも少ないです。

丸洗い可能なのも嬉しいですね。

 

・deuter レース EXP エアー

 

[ドイター] deuter レース EXP エアー D32133 7130 (ブラック×ホワイト)[ドイター] deuter レース EXP エアー D32133 7130 (ブラック×ホワイト)

deuter(ドイター)はドイツのバックパックメーカーです。こちらの『レースEXPエアー』の最大の特徴は通気性です。

背面のメッシュとバッグ本体の間に金属フレームが入っており、背中は常に換気状態を維持できます。そのため、フィット感はあるのに背中が蒸れません。

ただし、その分重量は他のランニングバッグよりは重いです。(十分軽いですが)

最後に

今回は以上です。

自分に合ったランニングポーチは見つかりましたか?

気に入ったポーチを付けてランニングをもっと楽しくしましょう!

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