エリスリトール

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【糖質制限】ダイエット甘味料にはエリスリトール!メリット・デメリットは?

糖質制限やダイエット中でも甘いものが食べたいですよね! でも甘いものは控えなきゃ・・・。 なーんて我慢していませんか? そんな時におすすめしたいのが砂糖に代わる甘味料エリスリトールです! なんとこのエリスリトール。 カロリーゼロ!...
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